Helmikuun treenipäiväkirja näyttää edistystä

Otsikko ei sinänsä johda harhaan, mutta kuu alkoi hieman harmittavasti; olin ensimmäisen pitkän lenkin jälkeen noin viikon ajan melko flunssaisissa tunnelmissa, enkä päässyt harjoittelemaan. Ehkä se kuitenkin päättyi paremmin päin, sillä jo kuun kolmantena maanantaina juoksin ensimmäisen a) yli kolmen tunnin ja b) yli 30 kilometrin lenkin sitten Amsterdamin maratonin. Ohjelmassa oli viikottainen pitkä lenkki ja…